المقادير :
للعجين :
150 غ زبدة
بيضة
200 غ دقيق
60 مل ماء
نصف ملعقة صغيرة ملح
حشوة التارت :
3 بيضة
بهارات
200 مل كريما
400 غ لبنة
2بصل اخضر
300 غ سبانخ
150 غ جبنة بيضاء
البهارات :
ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة فلفل اسود
1/2 ملعقة فلفل احمر
1/2 ملعقة بودرة ثوم
1/2 ملعقة اكليل الجبل
الطريقة :
في وعاء نضع الزبدة ، البيض ، الملح والماء ثم نخلط ثم نضيف الدقيق ونعجن ثم نتركه يرتاح 20 دقيقة
للحشوة :
في وعاء نضع البيض ، اللبنة ، الكريما والبهارات ثم نخلط ثم نضيف البصل والسبانخ ثم نضيف الجبنة البيضاء ونخلط مرة اخرى ن
دهن قالب التارت بالمارجرين ، ثم نبدا بفرد العجين حسب حجم القالب ونضع عجين على جانب القالب ثم نضيف الحشوة ، نضعه في فرن ساخن بدرجة 200 لمدة 40 دقيقة تقريبا ، ثم يقطع ويقدم وبالعافية
Ingredients:
For dough:
150 g butter
an egg
200 g flour
60 ml of water
Half a teaspoon of salt
Tart filling:
3 eggs
Spices
200ml cream
400 g sour cream
2 green onions
300 g spinach
150 g sheep cheese
Spices:
Teaspoon salt
1/2 teaspoon black pepper
1/2 teaspoon red pepper
1/2 teaspoon garlic powder
1/2 spoon of rosemary
Method:
In a bowl, put butter, eggs, salt and water, then mix, add the flour and knead, then let it rest for 20 minutes.
For the filling:
In a bowl, put eggs, sour cream, cream and spices, then mix, then add onions and spinach, then add sheep cheese and mix again
Grease the tart mold with margarine, then start to spread the dough according to the size of the mold and put dough on the side of the mold and then add the filling, put it in a hot oven 200 degrees for about 40 minutes, then cut and serve it
If you're trying hard to lose weight then you have to start using this brand new personalized keto plan.
ردحذفTo create this keto diet, licensed nutritionists, personal trainers, and professional cooks joined together to provide keto meal plans that are efficient, convenient, economically-efficient, and delightful.
Since their grand opening in 2019, thousands of individuals have already transformed their figure and health with the benefits a certified keto plan can provide.
Speaking of benefits; clicking this link, you'll discover eight scientifically-certified ones offered by the keto plan.